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Quemaduras por el Sol

Quemaduras de sol y los niños

¿Qué es una quemadura de sol? 

La quemadura de sol es una reacción visible de la exposición de la piel a la radiación ultravioleta (UV) o fuentes de luz UV, rayos invisibles que son parte de la luz solar, como en los salones de bronceado. Los rayos ultravioletas también pueden causar daños invisibles a la piel. Las quemaduras excesivas y/o múltiples causan envejecimiento prematuro de la piel y conducen a cáncer de piel. El cáncer de piel es el tipo más común de cáncer en los EE.UU. y la exposición al sol es la causa principal del cáncer de piel. 

Los niños con frecuencia pasan una buena parte de su día jugando al aire libre bajo el sol, especialmente durante el verano. Los niños que tienen piel clara, lunares o pecas, o que tienen una historia familiar de cáncer de piel, tienen más probabilidades de contraer cáncer de piel en años posteriores.

Niños en la playa

La exposición al sol durante las actividades diarias y el juego causan el mayor daño solar. La sobreexposición a la luz solar antes de la edad de 18 años es más dañina a la piel.

Los rayos UV son más fuertes durante los meses del verano cuando el sol está directamente sobre la cabeza (normalmente entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m.).

¿Cuáles son los síntomas de la quemadura de sol?

Los siguientes son los síntomas más comunes de la quemadura de sol. Sin embargo, cada niño puede experimentar los síntomas de manera diferente. Los síntomas pueden incluir:

  • Enrojecimiento

  • Inflamación de la piel

  • Dolor

  • Ampollas

  • Fiebre

  • Escalofríos

  • Debilidad, confusión o desfallecimiento

  • Sequedad, comezón y desprendimiento de la piel después de la quemadura

Los síntomas de la quemadura de sol pueden parecerse a otras condiciones de la piel. Siempre consulte con el médico de su hijo para un diagnóstico.

Primeros auxilios para quemaduras de sol

  • Haga que su hijo tome un baño frío o use compresas frías en el área quemada por el sol.

  • Dé a su hijo acetaminofén o ibuprofeno para la incomodidad. Asegúrese de seguir las instrucciones en el envase.

  • Aplique un hidratante tópico, gel de aloe, crema de hidrocortisona o un calmante tópico del dolor en piel quemada por el sol.

  • Si hay ampollas, no las rompa, ya que se pueden infectar.

  • Mantenga a su hijo alejado del sol hasta que se haya curado la quemadura.

  • Dé a su hijo líquidos extra durante varios días para evitar la deshidratación. 

¿Cuándo debo de llamar al médico de mi hijo?

El tratamiento específico para las quemaduras de sol será determinado por el médico de su hijo y puede depender de la severidad de la quemadura. En general, llame al médico de su hijo si:

  • La quemadura de sol es severa y forma ampollas.

  • Su hijo tiene síntomas de estrés térmico como fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, o sensación de desmayo.

Cómo prevenir las quemaduras de sol

La protección contra el sol debe comenzar y continuar durante toda la vida de su hijo.

La mejor manera de prevenir quemaduras de sol en niños mayores de 6 meses de edad es seguir las A, B y C recomendadas por la American Academy of Dermatology (Academia Estadounidense de Dermatología):

Alejarse

Mantenerse lejos del sol durante el mediodía. En este momento es cuando los rayos del sol son más dañinos.

Bloquear

Bloquee los rayos del sol usando un filtro solar SPF 30 o mayor. Aplique la loción 30 minutos antes de ir afuera y aplíquela de nuevo con frecuencia durante el día. Los filtros solares no deben usarse en bebés menores de 6 meses de edad.

Cubrir

Cubra usando ropa protectora, como una camisa manga larga y sombrero cuando esté bajo el sol. Use ropa de tela tupida para protegerse lo más posible de la luz del sol. Mantenga a los bebés menores de 6 meses de edad fuera de la luz directa del sol en todo momento. Los lentes de sol y los sombreros con ala son importantes.

¿Qué son los filtros solares?

Los filtros solares protegen la piel contra quemaduras del sol y juegan un papel importante en bloquear la penetración de la radiación ultravioleta (UV). Sin embargo, ningún filtro solar bloquea la radiación UV el 100 por ciento.

Los términos usados en las etiquetas de los filtros solares pueden ser confusas. La protección proporcionada por un filtro solar está indicada por el factor de protección solar (SPF) que figura en la etiqueta del producto. Un producto con un SPF mayor de 15 se llama bloqueador solar.

Cómo usar los filtros solares

Un filtro solar protege de las quemaduras del sol y minimiza el bronceado absorbiendo los rayos UV. El uso correcto de los filtros solares es importante en la protección de la piel. Considere las siguientes recomendaciones:

  • Elija un filtro solar para niños y pruébelo en la muñeca de su hijo antes de usarlo. Si su hijo desarrolla irritación de la piel o los ojos, elija otra marca. Aplique el filtro solar con mucho cuidado alrededor de los ojos.

  • Elija un filtro solar de amplio espectro que filtre tanto los rayos ultravioleta A (UVA) como los rayos ultravioleta B (UVB).

  • Aplique filtro solar a todas las áreas expuestas de la piel, incluyendo las áreas fácilmente ignoradas, como el borde de las orejas, los labios, la nuca y parte superior de los pies.

  • Use filtros solares para todos los niños mayores de 6 meses de edad, independientemente del tipo de piel y complexión, ya que todos los tipos de piel necesitan protección contra los rayos UV. Incluso los niños de piel oscura pueden tener quemaduras de sol dolorosas.

  • Aplique filtro solar 30 minutos antes de ir afuera al sol para darle tiempo para que funcione. Úselo generosamente y vuélvalo a aplicar cada dos horas después de estar en el agua o después de hacer ejercicios o sudar. Los filtros solares no son solo para la playa. Úselos cuando su hijo esté jugando al aire libre en el patio o participando en deportes.

  • Use un filtro solar a prueba de agua o resistente al agua.

  • El uso de un filtro solar con SPF de 30 o mayor ofrece protección sustancial de las quemaduras de sol. Los filtros solares con alto SPF protegen de quemaduras durante periodos más largos de tiempo que los filtros solares con un SPF más bajo. Hable con su hijo mayor o adolescente acerca del uso e importancia del filtro solar. Deles un buen ejemplo usando usted mismo el filtro solar.

  • Enséñele a su hijo adolescente a evitar camas y salones de bronceado. La mayoría de camas y salones de bronceado usan bombillas de rayos ultravioleta A. Las investigaciones han demostrado que los rayos UVA pueden contribuir al envejecimiento prematuro de la piel y al cáncer de piel.

  • Para niños menores de 6 meses, los padres de familia deben tratar de evitar la exposición al sol y vestir al bebé con ropa ligera que cubra la mayoría de la superficie de la piel. 

Siempre consulte con el médico de su hijo para obtener más información.

Reviewed Date: 02-02-2013

Sunburn and Children

Disclaimer: This information is not intended to substitute or replace the professional medical advice you receive from your child's physician. The content provided on this page is for informational purposes only, and was not designed to diagnose or treat a health problem or disease. Please consult your child's physician with any questions or concerns you may have regarding a medical condition.